Los refrescos, además de ser una bebida con una
fórmula secreta, es además completamente química en todos sus ámbitos, que
contienen gas carbónico (el causante de las burbujas en los refrescos),
fosfatos, aditivos, cafeína y ácido fosfórico que precipita con el calcio
deduciéndolo
considerablemente causando la descalcificación en nuestros huesos. Algunas de las consecuencias más destacadas que causa el consumo de refrescos son las siguientes:
considerablemente causando la descalcificación en nuestros huesos. Algunas de las consecuencias más destacadas que causa el consumo de refrescos son las siguientes:
Ø Caries: Tanto el
ácido como el azúcar de los refrescos ocasiona cierta disolvencia en nuestro
esmalte dental, ocasionando las caries, que pueden afectar tanto el nervio como
la raíz del diente y por tanto causar miles de dolores. Esto ocurre
porque tanto el ácido como el azúcar permanece en nuestros dientes y no
los eliminamos, para ello es necesario cepillarse luego de su ingesta.
Ø Problemas
renales: Tanto el ácido fosfórico y el benzoato de sodio pueden
causar problemas renales y cálculos.
Ø Obesidad: Cuando una persona consume mucha cantidad de refresco, su cuerpo se
pone más propenso a padecer de obesidad, aumentando de esta manera miles de
enfermedades cardiovasculares y hasta diversos tipos de cáncer.
Ø Osteoporosis: El ácido
fosfórico además de afectar a los riñones, también afecta los huesos, alterando
el equilibrio mineral de los huesos.
Ø Diabetes: El consumo excesivo de gaseosas acelera la posibilidad de padecer diabetes tipo 2 en un 15%
y promueve también la resistencia a la insulina.
El
problema, de beber refrescos se da mayormente cuando las personas lo toman
desmedidamente y sin consumir cosas sanas, como por ejemplo agua o batidos
naturales. Para zafarnos de este alimento peligroso y nada beneficiable para
nuestra salud, debemos buscarle algún tipo de reemplazo valido, es necesario
consumir frutas sin ningún tipo de azucares, beber agua en abundancia, tanto
mineral como purificada, al igual que el consumo de hierbas naturales y de té,
pero siempre tomar muchísimos líquidos en abundancia.
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